{"id":629,"date":"2023-05-14T10:15:08","date_gmt":"2023-05-14T08:15:08","guid":{"rendered":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/?p=629"},"modified":"2023-06-05T10:22:14","modified_gmt":"2023-06-05T08:22:14","slug":"bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/","title":{"rendered":"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aktywno\u015b\u0107 fizyczna jest jednym z najwa\u017cniejszych warunk\u00f3w zdrowia, a tak\u017ce sposobem na zapewnienie rozrywki lub relaks. Ponadto zabawy grupowe dla dzieci sprzyjaj\u0105 budowaniu zintegrowanej spo\u0142eczno\u015bci. Dlatego te\u017c warto zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 aktywno\u015b\u0107 ruchow\u0105 ju\u017c od najm\u0142odszych lat, o czym wi\u0119cej opowiemy w dalszej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Kto powinien organizowa\u0107 zaj\u0119cia ruchowe dla dzieci?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pracownicy plac\u00f3wek o\u015bwiatowych doskonale wiedz\u0105, jak wa\u017cna jest organizacja czasu dziecka przebywaj\u0105cego w plac\u00f3wce. Zabawa <\/span><b>stanowi dla nich g\u0142\u00f3wny spos\u00f3b poznawania \u015bwiata, a tak\u017ce mo\u017ce by\u0107 sposobem budowania zdrowych nawyk\u00f3w dotycz\u0105cych aktywno\u015bci fizycznej<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Ka\u017cde dziecko powinno codziennie przyj\u0105\u0107 odpowiedni\u0105 dawk\u0119 ruchu, co wp\u0142ywa na kszta\u0142towanie jego sprawno\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dlatego te\u017c opiekunowie w \u017c\u0142obku czy przedszkolu dbaj\u0105 o to, by w plac\u00f3wce by\u0142y organizowane zaj\u0119cia ruchowe dla dzieci. Musz\u0105 oni <\/span><b>zadba\u0107 o to, by by\u0142y one przeprowadzane w spos\u00f3b bezpieczny niezale\u017cnie od tego, czy odbywaj\u0105 si\u0119 w budynku czy poza nim<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Oczywi\u015bcie nie mo\u017ce by\u0107 tak, \u017ce b\u0119dzie to jedyna forma ruchu podczas ca\u0142ego dnia. <\/span><b>Rodzice r\u00f3wnie\u017c powinni aktywnie sp\u0119dza\u0107 czas ze swoimi pociechami<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Osoby, kt\u00f3re potrzebuj\u0105 inspiracji dotycz\u0105cych tego, co robi\u0107 z dzieckiem, zapraszamy do przeczytania naszego artyku\u0142u:<\/span><a title=\"10 pomys\u0142\u00f3w na zabawy w \u017c\u0142obku\" href=\"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/10-pomyslow-na-zabawy-w-zlobku\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">10 pomys\u0142\u00f3w na zabawy w \u017c\u0142obku<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Zalety zabaw ruchowych dla dzieci na \u015bwie\u017cym powietrzu<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cz\u0119sto mo\u017cemy spotka\u0107 si\u0119 z zaleceniami dotycz\u0105cymi sp\u0119dzania czasu na \u015bwie\u017cym powietrzu. Nic dziwnego! Sp\u0119dzanie czasu poza budynkiem przedszkola czy \u017c\u0142obka <\/span><b>pomaga w organizowaniu aktywnego odpoczynku<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, a tak\u017ce daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 <\/span><b>dotlenienia si\u0119 i uzupe\u0142nienia witaminy D<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Co wi\u0119cej, mo\u017cna wymieni\u0107 nast\u0119puj\u0105ce <\/span><b>zalety zabaw ruchowych dla dzieci na \u015bwie\u017cym powietrzu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">poznawanie otoczenia i przyrody;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">uzyskanie wy\u017cszego poziomu motoryczno\u015bci;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">kszta\u0142towanie lepszej wydolno\u015bci organizmu i sprawno\u015bci fizycznej;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zdobywanie nowych umiej\u0119tno\u015bci ruchowych;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">sprawowanie funkcji rozrywkowych;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">integracja z r\u00f3wie\u015bnikami.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><a title=\"Szkolenie na Opiekuna w \u017b\u0142obku lub Klubie Dzieci\u0119cym\u201d\" href=\"https:\/\/opiekun.net\/kursy\/1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zapisz si\u0119 na \u201cSzkolenie na Opiekuna w \u017b\u0142obku lub Klubie Dzieci\u0119cym\u201d i dowiedz si\u0119, jak organizowa\u0107 zabawy ruchowe dla dzieci\u00a0<\/span><\/a><\/p><\/blockquote>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Kreatywne zabawy ruchowe dla dzieci nie tylko na zewn\u0105trz<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Istnieje wiele przyk\u0142ad\u00f3w kreatywnych zabaw ruchowych dla dzieci, a tak\u017ce tego typu zaj\u0119\u0107 dla najm\u0142odszych organizowanych w salach. Szczeg\u00f3lnie <\/span><b>interesuj\u0105ce dla maluch\u00f3w s\u0105 te, kt\u00f3re daj\u0105 im mo\u017cliwo\u015b\u0107 realizowania w\u0142asnych pomys\u0142\u00f3w lub s\u0105 okazj\u0105 do wybawienia si\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-631 size-full\" src=\"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/kreatywne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci.jpg\" alt=\"kreatywne zabawy ruchowe dla dzieci\" width=\"7351\" height=\"3991\" srcset=\"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/kreatywne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci.jpg 7351w, https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/kreatywne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-300x163.jpg 300w, https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/kreatywne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-768x417.jpg 768w, https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/kreatywne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-1024x556.jpg 1024w, https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/kreatywne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-696x378.jpg 696w, https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/kreatywne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-1068x580.jpg 1068w, https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/kreatywne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-774x420.jpg 774w\" sizes=\"auto, (max-width: 7351px) 100vw, 7351px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W zwi\u0105zku z tym ch\u0119tnie korzysta si\u0119 z zaj\u0119\u0107 muzycznych, kt\u00f3re dodatkowo wspieraj\u0105 motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 i du\u017c\u0105, buduj\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 w\u0142asnego cia\u0142a oraz pewno\u015b\u0107 siebie oraz pomagaj\u0105 wyzwoli\u0107 emocje. Zaj\u0119cia muzyczno-ruchowe zawieraj\u0105 elementy, takie jak:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">gestod\u017awi\u0119ki,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">reakcj\u0119 na zmiany muzyki,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">improwizacj\u0119,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ruch kreatywny.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Kurs opiekuna w \u017c\u0142obku<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Organizowane przez nas <\/span><b>\u201cSzkolenie na Opiekuna w \u017b\u0142obku lub Klubie Dzieci\u0119cym\u201d umo\u017cliwia zdobycie wiedzy i umiej\u0119tno\u015bci niezb\u0119dnych dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 zatrudni\u0107 si\u0119 w zak\u0142adach opieku\u0144czo-wychowawczych dla dzieci w wieku do 3 lat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Jednak<\/span><a title=\"Szkolenie na Opiekuna w \u017b\u0142obku lub Klubie Dzieci\u0119cym\u201d\" href=\"https:\/\/opiekun.net\/kursy\/1\"> <span style=\"font-weight: 400;\">kurs opiekuna w \u017c\u0142obku<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> jest tak\u017ce doskona\u0142ym wyborem dla rodzic\u00f3w pragn\u0105cych przygotowa\u0107 si\u0119 do sprawowania opieki nad maluchami, a tak\u017ce organizowania zabaw grupowych dla dzieci i nie tylko.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Co wi\u0119cej, <\/span><b>absolwent tego szkolenia otrzyma za\u015bwiadczenie o uko\u0144czeniu kursu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Potwierdza ono zdobycie umiej\u0119tno\u015bci zgodnych z Rozporz\u0105dzeniem Ministra Edukacji Narodowej oraz Rozporz\u0105dzeniem Ministra Pracy i Polityki Spo\u0142ecznej z dnia 07.08.2014 r. w sprawie klasyfikacji zawod\u00f3w i specjalno\u015bci na potrzeby rynku pracy oraz zakresu jej stosowania opartej na Mi\u0119dzynarodowym Standardzie ISCO.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aktywno\u015b\u0107 fizyczna jest jednym z najwa\u017cniejszych warunk\u00f3w zdrowia, a tak\u017ce sposobem na zapewnienie rozrywki lub relaks. Ponadto zabawy grupowe dla dzieci sprzyjaj\u0105 budowaniu zintegrowanej spo\u0142eczno\u015bci. Dlatego te\u017c warto zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 aktywno\u015b\u0107 ruchow\u0105 ju\u017c od najm\u0142odszych lat, o czym wi\u0119cej opowiemy w dalszej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u. Kto powinien organizowa\u0107 zaj\u0119cia ruchowe dla dzieci? Pracownicy plac\u00f3wek o\u015bwiatowych [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":630,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1553],"tags":[],"class_list":["post-629","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-i-aktualnosci"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.2 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Pracownicy plac\u00f3wek o\u015bwiatowych doskonale wiedz\u0105, jak wa\u017cna jest organizacja czasu dziecka przebywaj\u0105cego w plac\u00f3wce. Zabawa stanowi g\u0142\u00f3wny spos\u00f3b poznawania...\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Emilia\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.2\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Opiekun w \u017c\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\u015bci |\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu? | Opiekun w \u017c\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\u015bci\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Pracownicy plac\u00f3wek o\u015bwiatowych doskonale wiedz\u0105, jak wa\u017cna jest organizacja czasu dziecka przebywaj\u0105cego w plac\u00f3wce. Zabawa stanowi g\u0142\u00f3wny spos\u00f3b poznawania...\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-14T08:15:08+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-05T08:22:14+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu? | Opiekun w \u017c\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\u015bci\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Pracownicy plac\u00f3wek o\u015bwiatowych doskonale wiedz\u0105, jak wa\u017cna jest organizacja czasu dziecka przebywaj\u0105cego w plac\u00f3wce. Zabawa stanowi g\u0142\u00f3wny spos\u00f3b poznawania...\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\\\/#article\",\"name\":\"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \\u015bwie\\u017cym powietrzu? | Opiekun w \\u017c\\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\\u015bci\",\"headline\":\"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \\u015bwie\\u017cym powietrzu?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/author\\\/emilia\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/zabawy-ruchowe-dla-dzieci.jpg\",\"width\":5184,\"height\":3456,\"caption\":\"zabawy ruchowe dla dzieci\"},\"datePublished\":\"2023-05-14T10:15:08+02:00\",\"dateModified\":\"2023-06-05T10:22:14+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Porady i aktualno\\u015bci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/category\\\/porady-i-aktualnosci\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady i aktualno\\u015bci\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/category\\\/porady-i-aktualnosci\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady i aktualno\\u015bci\",\"item\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/category\\\/porady-i-aktualnosci\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\\\/#listItem\",\"name\":\"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \\u015bwie\\u017cym powietrzu?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \\u015bwie\\u017cym powietrzu?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/category\\\/porady-i-aktualnosci\\\/#listItem\",\"name\":\"Porady i aktualno\\u015bci\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/#organization\",\"name\":\"Opiekun w \\u017c\\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\\u015bci\",\"url\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/author\\\/emilia\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/author\\\/emilia\\\/\",\"name\":\"Emilia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ef1c34d67cadf90734dd6680a0bd58295c807e4b834cfaa254658307219886b2?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Emilia\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\\\/\",\"name\":\"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \\u015bwie\\u017cym powietrzu? | Opiekun w \\u017c\\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\\u015bci\",\"description\":\"Pracownicy plac\\u00f3wek o\\u015bwiatowych doskonale wiedz\\u0105, jak wa\\u017cna jest organizacja czasu dziecka przebywaj\\u0105cego w plac\\u00f3wce. Zabawa stanowi g\\u0142\\u00f3wny spos\\u00f3b poznawania...\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/author\\\/emilia\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/author\\\/emilia\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/zabawy-ruchowe-dla-dzieci.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\\\/#mainImage\",\"width\":5184,\"height\":3456,\"caption\":\"zabawy ruchowe dla dzieci\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2023-05-14T10:15:08+02:00\",\"dateModified\":\"2023-06-05T10:22:14+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/\",\"name\":\"Opiekun w \\u017c\\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\\u015bci\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekun.net\\\/aktualnosci\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu? | Opiekun w \u017c\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\u015bci","description":"Pracownicy plac\u00f3wek o\u015bwiatowych doskonale wiedz\u0105, jak wa\u017cna jest organizacja czasu dziecka przebywaj\u0105cego w plac\u00f3wce. Zabawa stanowi g\u0142\u00f3wny spos\u00f3b poznawania...","canonical_url":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/#article","name":"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu? | Opiekun w \u017c\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\u015bci","headline":"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu?","author":{"@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/author\/emilia\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/zabawy-ruchowe-dla-dzieci.jpg","width":5184,"height":3456,"caption":"zabawy ruchowe dla dzieci"},"datePublished":"2023-05-14T10:15:08+02:00","dateModified":"2023-06-05T10:22:14+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/#webpage"},"articleSection":"Porady i aktualno\u015bci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/category\/porady-i-aktualnosci\/#listItem","name":"Porady i aktualno\u015bci"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/category\/porady-i-aktualnosci\/#listItem","position":2,"name":"Porady i aktualno\u015bci","item":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/category\/porady-i-aktualnosci\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/#listItem","name":"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/#listItem","position":3,"name":"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/category\/porady-i-aktualnosci\/#listItem","name":"Porady i aktualno\u015bci"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/#organization","name":"Opiekun w \u017c\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\u015bci","url":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/author\/emilia\/#author","url":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/author\/emilia\/","name":"Emilia","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef1c34d67cadf90734dd6680a0bd58295c807e4b834cfaa254658307219886b2?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Emilia"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/#webpage","url":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/","name":"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu? | Opiekun w \u017c\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\u015bci","description":"Pracownicy plac\u00f3wek o\u015bwiatowych doskonale wiedz\u0105, jak wa\u017cna jest organizacja czasu dziecka przebywaj\u0105cego w plac\u00f3wce. Zabawa stanowi g\u0142\u00f3wny spos\u00f3b poznawania...","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/author\/emilia\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/author\/emilia\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/zabawy-ruchowe-dla-dzieci.jpg","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/#mainImage","width":5184,"height":3456,"caption":"zabawy ruchowe dla dzieci"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/#mainImage"},"datePublished":"2023-05-14T10:15:08+02:00","dateModified":"2023-06-05T10:22:14+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/#website","url":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/","name":"Opiekun w \u017c\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\u015bci","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Opiekun w \u017c\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\u015bci |","og:type":"article","og:title":"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu? | Opiekun w \u017c\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\u015bci","og:description":"Pracownicy plac\u00f3wek o\u015bwiatowych doskonale wiedz\u0105, jak wa\u017cna jest organizacja czasu dziecka przebywaj\u0105cego w plac\u00f3wce. Zabawa stanowi g\u0142\u00f3wny spos\u00f3b poznawania...","og:url":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/","article:published_time":"2023-05-14T08:15:08+00:00","article:modified_time":"2023-06-05T08:22:14+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu? | Opiekun w \u017c\u0142obku, Opiekun dzienny, Wolontariusz - Opiekun.net - Aktualno\u015bci","twitter:description":"Pracownicy plac\u00f3wek o\u015bwiatowych doskonale wiedz\u0105, jak wa\u017cna jest organizacja czasu dziecka przebywaj\u0105cego w plac\u00f3wce. Zabawa stanowi g\u0142\u00f3wny spos\u00f3b poznawania..."},"aioseo_meta_data":{"post_id":"629","title":"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu? | #site_title","description":"Pracownicy plac\u00f3wek o\u015bwiatowych doskonale wiedz\u0105, jak wa\u017cna jest organizacja czasu dziecka przebywaj\u0105cego w plac\u00f3wce. Zabawa stanowi g\u0142\u00f3wny spos\u00f3b poznawania...","keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":0,"ai":null,"created":"2024-05-21 09:33:25","updated":"2025-10-03 14:58:45","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/category\/porady-i-aktualnosci\/\" title=\"Porady i aktualno\u015bci\">Porady i aktualno\u015bci<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tBezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu?\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/"},{"label":"Porady i aktualno\u015bci","link":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/category\/porady-i-aktualnosci\/"},{"label":"Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu?","link":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/bezpieczne-zabawy-ruchowe-dla-dzieci-tylko-na-swiezym-powietrzu\/"}],"modified_by":"Emilia","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/629","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=629"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/629\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":632,"href":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/629\/revisions\/632"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/opiekun.net\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}